Big Joy Crea Big Micronized Creatine Powder 120 gr ürünü mikronize halde kreatin monohidrat içeren toz halinde bir besin takviyesidir.
Vücut geliştirme ile uğraşan herkesin bildiği gibi kas geliştirmek kolay bir süreç değildir. Kasların büyümesi için zor antrenmanlar ve sıkı diyetler uygulanması gerekir. Bunlara ek olarak yaşam stilinde de belirli değişiklikler yapılması gereklidir. Ancak bu süreci doğru besin takviyelerini kullanarak desteklemeniz de mümkün. Her ne kadar spor ve beslenmenin önemi sabit kalsa da, kreatin monohidrat ile kas gelişimini arttırabilirsiniz.
Kırmızı et ve balık gibi besinlerde bulunan kreatin maddesini besin takviyeleri yoluyla da elde edebilirsiniz. Kreatin, kaslara enerji sağlayan ATP maddesini vücutta arttırarak egzersiz performansına olumlu şekilde etki eder. Bunun yanında kaslarda daha fazla su tutulmasını sağlayarak güç seviyenizi de arttırması mümkündür. Kreatin monohidrat pek çok bilimsel araştırma ile test edilmiş, kas gelişimini desteklediği düşünülen bir besin takviyesidir.
Bu üründe bulunan kreatin, mikronize edilmiş formdadır. Bu yöntem ile içerdiği kreatin monohidrat desteğinin hücre alanı arttırılmış ve sindirilmesi daha kolay ve hızlı hale getirilmiştir.
Big Joy Crea Big Micronized Creatine Powder 120 gr İçeriği
Bu ürün için 1 servis 1 ölçek yani 5 gram besin takviyesi kullanımına eşittir. Bir pakette 120 gram yani 24 servise eşit mikronize halde kreatin monohidrat takviyesi bulunmaktadır. Bir servis ürün 5000 mg kreatin monohidrat içerir.
Big Joy Crea Big Micronized Creatine Powder 120 gr Kullanımı
Bir servis ürünün gün içerisinde, tercihen antrenman sonrası veya yatmadan önce suyla karıştırılıp tüketilmesi önerilmektedir. Pakette belirtilen günlük kullanım miktarını aşmayın.
Kreatin Monohidrat Kullanımının Olası Faydaları
- Kaslara enerji sağlayan ATP oluşumunu arttırarak egzersiz sırasında daha enerjik olmanızı ve daha verimli antrenmanlar yapmanızı sağlayabilir.
- Kaslardaki su miktarını arttırarak güç seviyenizi yükseltebilir ve egzersiz sonrası kaslardaki şişme hissini arttırabilir.
- Anabolik etkileri olduğu bilinen “insülin benzeri büyüme faktörü 1” üretimini destekleyebilir.
- Kas gelişimini engelleyen myostatin seviyelerini düşürerek kas büyüme potansiyelini arttırabilir.
- Beyindeki fosfokreatin miktarını arttırarak beyin sağlığınızı destekleyebilir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.